আমার পর্যবেক্ষণে যে বিষয়গুলো বুঝলাম বাংলাদেশের অনেক নারী মনে করেন— ব্যায়াম করতে হলে জিমে যেতে হবে, স্ট্রেংথ ট্রেনিং এ ডাম্বেল ব্যবহার করলে শরীর ছেলেদের মতো হয়ে যাবে, কিংবা ওজন কমাতে দামী খাবার খাওয়া জরুরি। স্লিমিং টি,রুচি কমানোর ওষুধ এগুলো যে লাভের বদলে ক্ষতি নিয়ে আসে সেটাই বা কয়জন জানে। এই ভুল ধারণাগুলোকে পুঁজি করে শত শত মানুষ ব্যবসা করে যাচ্ছে আর সুস্থতাকে বানিয়ে ফেলেছে ব্যয়সাধ্য কোন দামী বস্তু। আমার দেশের নারীরা সরল মনের,তারা পরিবারে ভালোর জন্য অক্লান্ত পরিশ্রম করতে পারে- শুধু নিজের সুস্থতা নিয়ে তার সঠিক জ্ঞান ও সচেতনতার ঘাটতি। লাইফ স্টাইল মডিফিকেশনের মাধ্যমে সুস্থতা বজায় রাখা সম্ভব এবং এতে চিকিৎসা ব্যয় কমে আসে বহুলাংশে। এখানেই মাইন্ডসেট মেন্টর হিসেবে আমার সেবা গ্রহীতাদের ঘুম,ফুড সাইকোলজি, exercise এই বিষয়গুলোর প্রতি নারীদের আগ্রহ তৈরিতে আমি গত চার বছরে ৫০০-র বেশি দেশি ও প্রবাসী নারীদের নিয়ে অনলাইন ও অফলাইনে কাজ করে আসছি। অনলাইন লাইভ গ্রুপ সেশনগুলোতে আমি যে বিষয়গুলো নিয়ে কাজ করি।